Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Лаборатория «Юнилаб»
    Переедание в вечернее время может быть обусловлено множеством факторов, включая психологические, физиологические и социальные аспекты.

    🔸С точки зрения психологии, вечер может ассоциироваться с расслаблением и вознаграждением после долгого дня, что приводит к увеличению потребления пищи как формы самоутешения. Стресс и эмоциональное напряжение, накопившиеся в течение дня, могут способствовать желанию "заглушить" негативные чувства с помощью еды.

    🔸Физиологические причины переедания включают нарушение режима питания: пропуск завтрака или обеда часто приводит к чрезмерному голоду вечером. Кроме того, уровень гормона грелина, который стимулирует аппетит, может повышаться к вечеру, усиливая чувство голода. Недостаточное потребление белков, сложных углеводов и клетчатки в течение дня также может привести к усиленному чувству голода и, как следствие, к перееданию.

    🔸Социальные аспекты, такие как совместные ужины с семьей или друзьями, могут способствовать употреблению бОльшего количества пищи. За общением человек может вовремя не почувствовать насыщения, увлечься приемом пищи «ради удовольствия».

    🍕Для предотвращения вечернего переедания:

    🔸соблюдайте регулярный режим питания с упором на цельнозерновые продукты, белок,
    🔸контролируйте эмоциональное состояние и избегайте стресса,
    🔸осознанно подходите к выбору порций во время совместных приемов пищи,
    🔸выбирайте питательные здоровые продукты для адекватного потребления витаминов и минералов, так как их дефицит может влиять на метаболические процессы и аппетит.

    😋Вкусных вам ужинов и баланса во всем!

    #зож
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_823
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Юнилаб»
    🧬Ежегодно 25 апреля в честь признания достижений генетики отмечается День ДНК (DNA Day).

    В нашей лаборатории Вы можете пройти исследование - генетический тест или генетическую карту здоровья (генетический паспорт). Это - инновационная технология, позволяющая анализировать наследственные особенности человека и предсказывать потенциальные риски развития различных заболеваний, а также своевременно принимать меры для их профилактики.

    🔴Тестирование проводится с помощью анализа образцов ДНК, которые берутся из крови, слюны или других тканей человека. Скорость готовности результатов зависит от того, какие именно анализы проводятся, и может занять от нескольких дней до нескольких недель.

    🔴По результатам генетического теста, человек может получить краткий доклад о своем генетическом профиле и подробное разъяснение от врача-генетика.

    🔴Генетические тесты позволяют анализировать широкий спектр мутаций – от диагностики наследственных заболеваний (например, гемофилии, муковисцидоза и др.) до определения наклонностей к некоторым патологиям (ожирение, диабет, аллергия и пр.).

    ✅В каких случаях назначается генетический анализ?
    Для выявления генетически обусловленных заболеваний или их риска:

    🔸наследственных форм онкологии (например, рака молочной железы, яичников, толстой кишки)
    🔸наследственных форм сердечно-сосудистых заболеваний (например, гиперхолестеринемии)
    🔸наследственных форм неврологических заболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и др.)
    🔸нарушений обмена веществ (фенилкетонурии, муковисцидоза и др.)

    ✅Полученные данные помогают принимать лучшие решения, например, когда дело касается выбора лекарственных препаратов, коррекции образа жизни, планирования семьи, установления родства или проведения профилактических обследований и медицинских вмешательств.

    ❗️Помните, генетическая карта здоровья не ставит точных и окончательных диагнозов, и ее результаты могут потребовать дополнительных обследований. Перед проведением генетического тестирования лучше проконсультироваться с врачом.

    Здоровья вам!
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_824
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Юнилаб»
    Уважаемые клиенты!

    Информируем Вас о том, что график работы медицинских кабинетов ЮНИЛАБ в праздничные дни Вы можете узнать на сайте unilab.su в разделе «Адреса» или по телефону единой справочной службы 8(800)555-55-69

    Ваш ЮНИЛАБ 💚
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_825
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Юнилаб»
    Уважаемые клиенты!

    Информируем Вас о том, что график работы медицинских кабинетов ЮНИЛАБ в праздничные дни Вы можете узнать на сайте unilab.su в разделе «Адреса» или по телефону единой справочной службы 8(800)555-55-69

    Служба врачей-консультантов в праздничные дни: с 9.05 по 12.05 не работает, с 13.05 обычный режим работы.

    Ваш ЮНИЛАБ 💚
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_828
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Юнилаб»
    🌸Сегодня мы поздравляем с профессиональным праздником всех медицинских сестёр!

    ❤️Хочется искренне выразить уважение и признательность каждому из Вас и поблагодарить за выбор такой важной профессии, за ваш неоценимый труд и терпение!

    😊Крепкого здоровья, благополучия, новых успехов, смелых идей, мудрых решений, высоких профессиональных достижений, счастья, удачи!

    Мы Вас очень ценим!💚

    📌География нашего присутствия постоянно расширяется. Мы всегда рады опытным специалистам в данной области.
    Актуальные вакансии Вы можете посмотреть на нашем сайте https://unilab.su/job/

    Ваш ЮНИЛАБ💚
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_829
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение