Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Лаборатория «Юнилаб»
    «Наследственность, окружение, случайность — вот три вещи, управляющие нашей судьбой». Р. Акутагава, японский писатель

    🔻Науке известно, что женщины, чьи родственники имели злокачественные заболевания, имеют более высокий риск возникновения онкологии.

    🔻Так, если в семье наблюдались 2 случая рака молочных желез, риск заболеть у других членов возрастает в 2 раза. Когда наблюдаются 3 и более случая онкологии груди, риск рака увеличивается в 5 раз. Особенно высока вероятность заболевания, если опухоли регистрировались у молодых женщин (младше 50 лет).

    👉🏻Давайте рассмотрим тему поподробнее.

    🔹Рак молочных желез является одним из наиболее распространенных заболеваний среди женщин. Наследственные мутации в генах BRCA1 и BRCA2 могут увеличить риск развития рака груди и яичников. Если у женщины выявлена мутация по гену BRCA1, вероятность заболеть раком молочной железы составляет 60-90 %; при дефекте BRСA2 показатель чуть ниже — 30-85%. Наследственный рак груди проявляется независимо от образа жизни, наличия детей и других причин. Если у женщины есть история рака груди или яичников в семье, она может рассмотреть возможность генетического тестирования на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2.

    🔹Рак яичников также может быть связан с наследственными мутациями в генах BRCA1 и BRCA2.

    🔹Рак матки обычно диагностируется в предклимактерическом и климактерическом периодах. Если у мамы или сестры диагностировали эту опухоль, риск заболеть возрастает в три раза.

    🔹Рак шейки матки чаще всего связан с инфицированием вирусом папилломы человека (ВПЧ), который может передаваться половым путем. Некоторые женщины могут быть более подвержены ВПЧ, чем другие, из-за наследственных факторов. Например, некоторые гены могут повышать риск развития рака шейки матки, если они наследуются от родителей.

    🔹Рак щитовидной железы также может быть связан с наследственными мутациями в генах, таких как RET, MEN1 и др.

    👉🏻Как снизить наследственные риски?

    Ведите здоровый образ жизни и регулярно проходите обследование.

    🔸В возрасте до 40 лет (по некоторым рекомендациям до 35 лет) следует выполнять УЗИ молочных желез 1 раз в 1-2 года
    🔸После 35 или 40 лет рекомендована маммография каждые 2 года
    🔸Сделайте УЗИ щитовидной железы, если есть уплотнение в области шеи
    🔸Если в семье были случаи рака толстого кишечника, начиная с 40-летнего возраста регулярно проходите колоноскопию (частота исследования определяется лечащим врачом)
    🔸Если в вашей семье были случаи рака молочных желез или яичников – сдайте генетический анализ на наличие мутаций BRCA1 и BRCA2

    А в вашей семье были случаи рака?
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_698
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Юнилаб»
    «В музыке есть прекрасная вещь — когда она попадает в тебя, ты не чувствуешь боли». Боб Марли

    Удивительно, но ученые выяснили, что прослушивание грустной музыки улучшает настроение и помогает эффективнее преодолевать негативные эмоции.

    Причем результаты научных исследований из разных стран (США, Германии, Японии) согласуются между собой.

    🔻Психологи из Университета Южной Флориды провели эксперимент: отобрали 76 человек с диагностированной клинической депрессией и предложили выбрать для прослушки несколько треков. От современной музыки исследуемые старались держаться в стороне, предпочитая грустную классику. По словам участников, от нее им становилось легче.

    🔻Похожие результаты получили ученые из Университета Иллинойса, которые исследовали механизмы восприятия музыки с помощью анкет и технологии МРТ. Как выяснилось, грустная музыка задействует различные отделы памяти, отчего человек может испытывать приятную ностальгию.

    🔻Авторы статьи японского журнала образовательной психологии предлагали участникам исследования послушать грустную музыку, и после прослушивания отметили, что, какими бы подавленными респонденты ни чувствовали себя в начале, после музыкальной сессии они чувствовали себя лучше.

    🔻Команда психологов из Свободного университета Берлина провела интересное исследование, целью которого было выяснить, какие эмоции испытывают люди в процессе прослушивания грустной музыки. В эксперименте приняли участие более 770 человек из разных регионов мира. Исследователи задали им вопросы о частоте прослушивания грустной музыки, обстоятельствах, при которых это происходит, а также о своих чувствах в этот момент.

    Результаты показали, что прослушивание грустной музыки вызывает у слушателей положительные эмоции, такие как ностальгия, миролюбие и нежность. Наиболее распространенной эмоцией оказалась именно ностальгия, которую испытали 76% участников.

    🔻А Вы слушаете грустную музыку, когда в печали? Какие эмоции она у вас вызывает? Помогает улучшить состояние?

    Делитесь своей любимой мелодией в комментариях!
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_701
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Юнилаб»
    Красивый загар - лучшее украшение летнего сезона, однако, необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить коже. При избыточном воздействии ультрафиолетовых лучей солнца увеличивается вероятность ожога, преждевременного старения, а в худшем случае – даже рака кожи (меланомы).

    Чтобы взять от солнца только плюсы и свести к нулю минусы, нужно правильно загорать.

    ☀️Первое золотое правило - берегите себя от солнца в период наибольшей активности (10:00-16:00) и предпочитайте отдыхать в тени в это время. По данным Американского агентства по охране окружающей среды (EPA), максимум излучения попадает на Землю именно в это время. К сожалению, ультрафиолет приносит больше вреда, чем пользы.

    ☀️Не забывайте использовать солнцезащитные средства: дерматологи советуют выбирать крем с SPF не менее 30, а блондинам или рыжим — 50 и выше. Средства с SPF не влияют на скорость появления загара. Они лишь увеличивают время, которое можно провести на солнце, минимизируя повреждения кожи.

    ☀️Наносите крем за 20 минут до выхода на солнце, а обновляйте – каждые 2 часа или после каждого купания.

    ☀️Загорайте постепенно: позвольте вашей коже привыкнуть к повышенному количеству ультрафиолета. С каждым днем можно понемногу увеличивать время пребывания на солнце.

    ☀️Чтобы кожа темнела равномерно, а загар получился особенно красивым, подготовьте кожу заранее. Используйте скраб для тела или отшелушивающую перчатку.

    ☀️Умейте вовремя остановиться. Выработка меланина – того самого тёмного пигмента, который и придаёт коже шоколадный оттенок, заканчивается примерно через 2-3 часа пребывания  на солнце. Дальше растет риск повреждения кожи.

    ☀️Чтобы получить более ровный и красивый загар, добавьте в свой рацион оранжевые овощи и фрукты, такие как персики, морковь, апельсины и абрикосы, которые содержат бета-каротин. Он способствует выработке меланина, что сделает загар более интенсивным и стойким.

    А вы следуете этим правилам в летний период?
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_703
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Юнилаб»
    «Есть что-то прекрасное в лете,
    А с летом прекрасное в нас».
    Сергей Есенин

    ☀️Солнце, жара, гипертонический криз. Море, чебуреки, отравление. Огород, грядка, аллергическая крапивница. Лето – это маленькая жизнь, за которую может произойти все что угодно.

    Согласитесь, если под рукой вовремя окажется спасительная летняя аптечка, впечатления от долгожданного времени года загублены не будут.

    ✅Сохраняйте себе исчерпывающий список лекарств, которые могут понадобиться в летнее время или при поездке на отдых ➡️

    Счастливого вам лета!🧚‍♀️
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_704
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Лаборатория «Юнилаб»
    С Днем семьи, любви и верности!❤️

    🥰Любимая семья — это то, что окрыляет и дарит нам защиту, гармонию, почву под ногами и силы, чтобы покорять весь мир!

    🤗Так важно ценить своих родных и дарить им свою любовь и заботу, получая то же взамен!

    😊Желаем Вашему дому любви, добра и жизненного благополучия!

    🎬Мы подготовили для Вас подборку семейных фильмов:

    🔸Умник, 2018 г.
    🔸Домовой, 2019 г.
    🔸Пальма, 2020 г.
    🔸Батя, 2020 г.
    🔸Итальянские каникулы, 2020 г.
    🔸Семья года, 2021 г.
    🔸Махнемся телами, 2020 г.
    🔸Мой брат – супергерой, 2019 г.
    🔸Не/смотря ни на что, 2017 г.

    🎬Также другие подборки фильмов Вы можете посмотреть по хештегу #смотримфильмысЮнилаб

    🍿Приятного просмотра!

    Ваш ЮНИЛАБ💚
    Источник: https://vk.com/wall-114805499_705
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение