Публикации

Красивый загар - лучшее украшение летнего сезона, однако, необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить коже. При избыточном воздействии ультрафиолетовых лучей солнца увеличивается вероятность ожога, преждевременного старения, а в худшем случае – даже рака кожи (меланомы).

Чтобы взять от солнца только плюсы и свести к нулю минусы, нужно правильно загорать.

☀️Первое золотое правило - берегите себя от солнца в период наибольшей активности (10:00-16:00) и предпочитайте отдыхать в тени в это время. По данным Американского агентства по охране окружающей среды (EPA), максимум излучения попадает на Землю именно в это время. К сожалению, ультрафиолет приносит больше вреда, чем пользы.

☀️Не забывайте использовать солнцезащитные средства: дерматологи советуют выбирать крем с SPF не менее 30, а блондинам или рыжим — 50 и выше. Средства с SPF не влияют на скорость появления загара. Они лишь увеличивают время, которое можно провести на солнце, минимизируя повреждения кожи.

☀️Наносите крем за 20 минут до выхода на солнце, а обновляйте – каждые 2 часа или после каждого купания.

☀️Загорайте постепенно: позвольте вашей коже привыкнуть к повышенному количеству ультрафиолета. С каждым днем можно понемногу увеличивать время пребывания на солнце.

☀️Чтобы кожа темнела равномерно, а загар получился особенно красивым, подготовьте кожу заранее. Используйте скраб для тела или отшелушивающую перчатку.

☀️Умейте вовремя остановиться. Выработка меланина – того самого тёмного пигмента, который и придаёт коже шоколадный оттенок, заканчивается примерно через 2-3 часа пребывания  на солнце. Дальше растет риск повреждения кожи.

☀️Чтобы получить более ровный и красивый загар, добавьте в свой рацион оранжевые овощи и фрукты, такие как персики, морковь, апельсины и абрикосы, которые содержат бета-каротин. Он способствует выработке меланина, что сделает загар более интенсивным и стойким.

А вы следуете этим правилам в летний период?

«Есть что-то прекрасное в лете,
А с летом прекрасное в нас».
Сергей Есенин

☀️Солнце, жара, гипертонический криз. Море, чебуреки, отравление. Огород, грядка, аллергическая крапивница. Лето – это маленькая жизнь, за которую может произойти все что угодно.

Согласитесь, если под рукой вовремя окажется спасительная летняя аптечка, впечатления от долгожданного времени года загублены не будут.

✅Сохраняйте себе исчерпывающий список лекарств, которые могут понадобиться в летнее время или при поездке на отдых ➡️

Счастливого вам лета!🧚‍♀️

С Днем семьи, любви и верности!❤️

🥰Любимая семья — это то, что окрыляет и дарит нам защиту, гармонию, почву под ногами и силы, чтобы покорять весь мир!

🤗Так важно ценить своих родных и дарить им свою любовь и заботу, получая то же взамен!

😊Желаем Вашему дому любви, добра и жизненного благополучия!

🎬Мы подготовили для Вас подборку семейных фильмов:

🔸Умник, 2018 г.
🔸Домовой, 2019 г.
🔸Пальма, 2020 г.
🔸Батя, 2020 г.
🔸Итальянские каникулы, 2020 г.
🔸Семья года, 2021 г.
🔸Махнемся телами, 2020 г.
🔸Мой брат – супергерой, 2019 г.
🔸Не/смотря ни на что, 2017 г.

🎬Также другие подборки фильмов Вы можете посмотреть по хештегу #смотримфильмысЮнилаб

🍿Приятного просмотра!

Ваш ЮНИЛАБ💚

«Здравствуйте! Вы обратились в лабораторию ЮНИЛАБ! Чем я могу Вам помочь?» - эту фразу Вы слышали и видели не раз, когда звонили к нам в контактный центр или писали в социальных сетях!

📞И сегодня, 13 июля отмечают свой профессиональный праздник операторы контактного центра!

💪🏻Это люди, которые всегда подскажут режим работы медицинского кабинета, уточнят по стоимости и правилам подготовки, помогут записаться на анализы или к врачу, сориентируют - готов ли ваш результат и по другим вопросам.

😍Сегодня мы хотим сказать спасибо операторам контактного центра ЮНИЛАБ за их ответственную и важную работу, за всегда отзывчивое и приветливое общение несмотря на большое количество обращений.

✅Более 40 городов РФ, более 120 медицинских кабинетов – операторы контактного центра ЮНИЛАБ на связи!

💚ЮНИЛАБ – лаборатория нашего города!

Летом увеличивается частота заболеваемости острыми кишечными инфекциями и гельминтозами. Особенно часто ими болеют дети.

Кишечные инфекции – это разнородная группа инфекционных заболеваний, протекающих с поражением желудочно-кишечного тракта. Причинами могут быть бактерии, вирусы, простейшие.

Гельминтозы - общее название заболеваний, вызываемых гельминтами - группой червей-паразитов, которые поселяются в организме человека.

Снизить риск заражения этими патологиями поможет соблюдение элементарных гигиенических правил:

🔸Пить и давать ребенку следует только ту воду, в безопасности которой вы уверены. Если такой уверенности нет - нужно прокипятить или воспользоваться бутилированной.

🔸Ребенок должен тщательно мыть руки перед едой, особенно после посещения общественных мест - торговых центров, игровых площадок.

🔸Отдавать предпочтение следует блюдам, прошедшим термообработку - вареным, жареным, запеченным.

🔸Обязательно обращайте внимание на сроки годности, указанные на этикетке. С особой осторожностью стоит относиться к мясным и молочным продуктам.

🔸Соблюдайте условия хранения продуктов.

🔸Кормите ребенка только в тех местах, в гигиене которых уверены (особенно это критично для уличного фастфуда).

🔸Фрукты и овощи, которые ест ребенок, необходимо мыть чистой водой.

🔸Также педиатры рекомендую делать прививку от ротавирусной инфекции.

🔸Постригайте ребенку ногти на пальцах рук по мере их вырастания.

🔸Каждый день меняйте нательное белье.

Здоровья вам и вашим детям!