Сегодня отмечается весьма необычный праздник - Международный день без интернета.

🌐Интернет – неотъемлемая часть современной жизни. Мы постоянно находимся в онлайне, проверяем сообщения в социальных сетях, просматриваем новости, ищем информацию и общаемся с друзьями и коллегами.

🙁Однако, с таким массовым использованием Интернета, возникают и негативные последствия. Постепенно мы становимся зависимыми от онлайн-мира и забываем о реальной жизни вокруг. Именно поэтому ежегодно отмечается Международный день без Интернета – чтобы напомнить нам об отрыве от виртуальной реальности и позволить себе цифровой детокс.

❌Цифровой детокс – это практика осознанного отказа от использования гаджетов и Интернета в течение определенного периода времени. Он позволяет нам отдохнуть от постоянной информационной нагрузки и позволить нашему мозгу и организму расслабиться и восстановиться.
Как же понять, что время для цифрового детокса пришло? Читайте в карточках➡️

Как вам идея провести день без Интернета? Признавайтесь, кто уже пробовал?